Una mirada al desarrollo personal y profesional desde una óptica académica y científica…
Coaching Personal y Ejecutivo…más de 1000 horas…
Una historia que empieza con una necesidad... Supongo que toda historia de superación empieza con una necesidad. Había realizado el curso de Experto en Coaching Ejecutivo y Personal por EFIC y pensaba, tras hacerlo, que el coaching no tendría un lugar destacado en mi...
Parar, conversar, reflexionar, decidir…actuar.
Foto Picjumbo_com Si hay algo que me está sorprendiendo este 2022, es la cantidad de personas que me están proponiendo realizar procesos de Coaching Personal. Parece que el estigma de ir al psicólogo o trabajar individualmente con un Personal Coach se van perdiendo,...
«La cultura no es un elemento del juego, es el juego…»
Foto Slon_Pics Lou Gertsner, autor de la frase que da título a este post, expresidente de IBM y reconocido por reflotarla, afirma que si se quiere abordar el cambio cultural en una empresa, han de revisarse todos sus sistemas para alinearlos con la nueva estrategia....
Ante cambios estratégicos…si no se cuenta con la Cultura, la Cultura no lo perdona…
Foto Mohamed Hassan En un entorno VUCA (volatility, uncertainty, complexity, ambiguity) en el que las empresas precisan implementar cambios continuamente, si no se cuenta con la cultura, la cultura no lo perdona. Y con esta cultura no nos referimos a la que aparece en...
Adopción de nuevos hábitos de trabajo en las personas, cambio organizacional.
Foto Hassan Mohamed Las personas que nos dedicamos a la consultoría organizacional nos enfrentamos continuamente a un enemigo común. La batalla constante que tenemos que librar es el cambio de patrones de comportamiento, hábitos de conducta, nuevas formas de trabajar....
Los 4 enemigos de la Resiliencia y Claves del Liderazgo Personal
Liderazgo Apreciativo, Solidaridad, Resiliencia y Teletrabajo
https://youtu.be/oBwBQvhR7dQ
Amor, Apego y Relaciones Tóxicas
https://youtu.be/fzneDMoIZKc
Espiritualidad y Vida en Onda Capital 95.1 fm
https://youtu.be/XhrQUGOj8a0
WEBINARS GRATUITOS MES DE MAYO
Hola, me gustaría invitarte a los próximos webinars gratuitos que vamos a realizar durante el mes de mayo. Estos webinars son un pequeño avance del Programa de Liderazgo Personal y Profesional Progressio, que dará comienzo el 8 de junio. Los webinars se celebrarán los...
Hablamos de #Resiliencia en Onda Capital 95.1 fm #LuzdeLuna
https://youtu.be/oX6mOs_rki4
Hablamos de Asertividad en Onda Capital
https://youtu.be/haR8vgl4dLY
Los propósitos para el año nuevo, 2021, y Soul de PIXAR
¿Necesitamos un propósito en la vida para ser felices? el reputado Doctor Martin Seligman, nos diría en defensa de su modelo de bienestar psicológico PERMA que sí, que las personas que tienen en su vida un sentido o «meaning» (la M de PERMA) que trasciende de ellos mismos, son más felices en la vida. Su modelo no se queda ahí.
Háblame de mis virtudes, entonces fortalecido, atacaré mis márgenes de mejora…
De entre las necesidades básicas de Maslow que toda persona debe satisfacer en su infancia y adolescencia, están las necesidades de supervivencia o sentirse seguro y protegido; necesidades sobre sus relaciones afectivas, sentirse amado y acogido; y por último sus...
I Congreso Digital FEICASE- Ciudad y Transformación Digital: Nuevas Formas de Convivencia
https://youtu.be/mpULPA6OzUs Os dejo mi intervención en la clausura del I Congreso Digital de FEICASE sobre Ciudad y Transformación Digital: Nuevas formas de convivencia.#coachingejecutivo #valores #desarrolloprofesional #crecimientopersonal #autoestima...
Progressio en Radio Onda Capital (95.1 fm Sevilla) – Resiliencia y cómo superar las trampas mentales – Magazine Servalabarí – Viernes 13 de noviembre de 2020
https://youtu.be/hxrNkIq6-1A
Alta exigencia, baja autoestima, culpabilidad y Síndrome del Impostor
En varias ediciones de Progressio, el programa de Liderazgo Personal que desarrollo, me encuentro con clientes, en la mayoría mujeres, que presentan un patrón muy similar en cuanto a varios aspectos de su personalidad. Por lo general son mujeres exitosas, que han...
Progressio en Radio Onda Capital (95.1 fm) – Resiliencia y Trampas Mentales – Magazine Servalabarí – Viernes 6 de noviembre de 2020
https://youtu.be/jTExcuWn3lI
Progressio va a la Radio Onda Capital (95.1 fm) – 30 octubre 2020
https://youtu.be/sQguxscWTwI
SKILLING ME SOFTLY – Cursos sobre Soft Skills, el riesgo de convertirse en un commodity más…
Hiperpobladas se hayan las redes sociales y anuncios digitales de formaciones sobre soft skills. Algo tan indeterminado como soft skills y que hace referencia a tantas habilidades variopintas, y que por supuesto, cada curso tiene las propias y su propia metodología...
PROGRESSIO va a la Radio Onda Capital – 23 de octubre – Magazine Servalabarí
Webinar: Resiliencia en tiempos de pandemia
Formación gratuita ¡Hola! Me gustaría que participaras en el próximo webinar gratuito que celebraremos el próximo jueves 29 de octubre, de 7 a 9 de la tarde, vía Zoom. Como conoces el claim de Progressio, NO TRENDS, NO GURUS, JUST SCIENCE. Nos basaremos en las...
Pandemia Emocional
Si a la situación de pandemia de la COVID-19 le sumamos la pandemia emocional de desánimo que estamos viviendo, va a ser necesario mucho más que una vacuna para volver a la normalidad que conocíamos. Los datos de aumento de contagios, fallecidos y las perspectivas...
Culpabilidad y Confianza en sí mismo…verdugo y víctima
En las sesiones de coaching ejecutivo, o dirigido a desarrollar habilidades o capacidades profesionales, lo habitual es comenzar conversando sobre situaciones profesionales que desembocan en cuestiones personales. Como he venido comentando en este blog, tengo un...
El optimismo como predictor del éxito
Podemos leer 20.000 definiciones de optimismo en las redes sobre sus beneficios sobre la salud, el desarrollo profesional y la capacidad de resiliencia que aporta. Sin embargo cuando nos acercamos a este concepto desde un punto de vista científico, no podemos obviar...
Ni caso a tu «borracho interior…»
Cuenta Martin Seligman en su libro "Aprenda Optimismo", que si un borracho que se tambalea por la calle nos grita, que somos feos...que no valemos para nada...que dejemos nuestro trabajo...¿le hacemos caso?. En la mayoría de respuestas es obvio que no. Sin...
¡Pero en qué momento confundimos humildad con la falta de amor propio!
Algo que me está ocurriendo en las sesiones de coaching es, sorprendentemente, que mis clientes confundan humilidad con castración psicológica o anulación personal. Me explico. Personas que cuando les preguntas cuáles son sus virtudes, fortalezas...responden con......
No te prometo el cielo…
Con el Programa de #Liderazgo Personal y Profesional #GrowingManager no trabajaremos objetivos personales y profesionales descabellados, irreales, basados en fantasías o deseos.Trabajaremos objetivos inteligentes, objetivos SMART. Sencillos - Medibles - Alcanzables -...
La Culpa, el lastre más común al potencial de las personas…
La culpa, como decía Nietzsche…»tan útil como que un perro muerda una piedra…»
Autoestima y las cosas que eres capaz de recordar…
“El hombre se complace en enumerar sus pesares, pero no enumera sus alegrías.”Fiodor Dostoievski (1821-1881) Novelista ruso Algo que suelo hacer en mis sesiones de #coaching es, que cuando una persona viene triste, decaída y habla de sí misma con un lenguaje negativo,...
PROGRESSIO – PROGRAMA DE DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL
Hoy en día las personas requieren formaciones más cortas y específicas, soy Raúl Perales, Psicólogo y Coach, tras formar a más de 200 personas con Progressio, he tomado la decisión de separar el programa en dos partes.Te ayudará centrarte en ti, a analizar tu proyecto...
Masas y miedo, los aliados del Covid-19 – Mass and Fear, COVID-19’s Allies
Afirma el doctor Rojas Marcos que ante cualquier suceso que nos afecta no descansamos hasta que lo esclarecemos. Cada uno desarrolla su forma particular de explicarse las cosas que vive, lo que Seligman afirma como estilo explicativo. Es decir cuando somos víctimas de...
🇪🇸Los líderes…¿nacen o se hacen? ¡se crían! – 🇺🇸🇬🇧Leaders…are born or made? they grow up!!
🇪🇸 De la tesis que estoy realizando sobre liderazgo, hay una serie de teorías muy interesantes que identifican el tipo de liderazgo con el estilo de apego que genera el líder con sus seguidores. Fue Freüd quién comenzó a citar en sus escritos, sobre el...
Cómo hacer cualquier proceso de rrhh bien…y las croquetas…
No voy a descubrir la pólvora, sin embargo desde Sun Tzu a Descartes, desde el Design Thinking a la metodología Agile, las primeras fases de cualquier proyecto comienzan con una fase de análisis, exploración de la realidad, procurar comprender la naturaleza de las...
“De qué sirve darlo todo…el cien por cien…si nada va a cambiar, si nadie va a reconocérmelo o me va pagar por ello…” (el por qué de los sistemas de evaluación del desempeño)
Partiendo de la realidad de que hay empresas donde, si no vas muy espabilado, estás en la calle en menos de lo que dura “una pompa de Mistó” que diría el ya fallecido humorista Paco Gandía. Resulta curioso como propietarios de muchas empresas, gerentes y directivos...
Liderazgo y Apego – Estilos
Según las teorías de apego de Bowlby, se identifican tres tipos de apego cuyos comportamientos se replican en la edad adulta. El apego que se genera en la infancia con las figuras paternas, se replica en el ejercicio del liderazgo. Esta premisa que puede acusarse de...
Braintrust y la Cultura del Error en Pixar
Quiero agradecer a la revista Andalucía Económica que me permitiera el honor de publicar en su número de diciembre del pasado año. Lanzado el número de enero me permito su publicación. Escribí sobre el modelo de trabajo en equipo y comunicación en la factoría PIXAR, y...
La Resiliencia según Nadal, Federer y el psiquiatra Rojas Marcos.
#Resiliencia (#Resistencia🏋+#Flexibilidad🤸🏽♀️). Cuenta el prestigioso psiquiatra 👨🏻⚕️Luis Rojas Marcos en su libro “Somos lo que hablamos🗣”, edita #Grijalbo, “La...
El erróneo tránsito de «Yo soy yo y mi circunstancia» al «Yo soy yo y mi voluntad». La importancia del contexto; Joker, Gurús del Coaching, Ortega y la Psicología Positiva
Hace un par de semanas vi la tan aclamada película Joker. Tenía muchas ganas de disfrutarla ya que las expectativas eran bastante altas por comentarios y críticas que había leído. A mi parecer Joaquin Phoenix interpreta al mejor Joker de la historia del cine. Explora...
Employer Branding o cómo la película Top Gun aumentó en un 500% el reclutamiento en las fuerzas de aviación naval de los EEUU
Desde hace algún tiempo se maneja el concepto “employer branding” o “marca empleadora” a la reputación que tiene una organización como empleadora y/o su propuesta de valor para sus empleados. Tiene bastante trayectoria en el país de la bandera de las 13 barras y 50...
“Si hubiera preguntado a mis clientes qué es lo que necesitaban, me hubieran dicho que un caballo más rápido” Henry Ford (1863-1947)
¿En qué medida dependemos de los estudios de mercado para adaptarnos a las necesidades de nuestros clientes? ¿De qué manera innovamos en las empresas?¿En qué fuentes, estudios, tendencias…nos basamos a la hora de innovar en nuestros productos? Hace poco escribía sobre...
Por qué no nos motiva solo el dinero en las empresas…
Nadie duda de que la retribución a final de mes es una variable fundamental de la motivación de las personas en las organizaciones. Sin embargo, la cultura en la que vivimos caracterizada por el consumismo (almuerzos y cenas, viajes, moda, tecnología, etc.) el sueño...
No es el karma, no es la magia…¡Es Rosenthal, estúpido!
Por favor que nadie se me enfade con este post. La famosa frase acuñada por James Carville “¡Es la economía, estúpido!”, jefe de campaña de Clinton en 1992, ha generado miles de adaptaciones cotidianas. “The economy, stupid” era una de las tres máximas...
Sesgo de Supervivencia o por qué no incentivamos los rechazos en nuestros equipos comerciales.
Durante la II Guerra Mundial, los países aliados se dedicaron a mapear los impactos de bala en los aviones que sobrevivían, tras enfrentarse a la aviación nazi. Al analizarlos pensaron que debían reforzar aquellas áreas del fuselaje donde más impactos había. Fue...
Descubre tu Segmento de Mercado más creativo en Málaga, 31 de octubre.
Hola! el 31 de octubre, a las 12 de la mañana, estaré en el centro coworking Ecolaboral en Málaga. Ofreceré un taller gratuito orientado a trabajar las capacidades creativas de las personas asistentes, al objeto de conectar esas capacidades con segmentos de mercado...
Causalidad vs. Casualidad. Don Demiurgo y el egocentrismo infantil.
Algo que suele ocurrir cuando haces un curso de Coaching, o comienzas a leer algunos libros sobre la materia, es encontrarte un debate bastante recurrente. El dilema plantea si las experiencias que tenemos en nuestra vida ocurren por causalidad o por casualidad....
Braintrust – Smartfeedback para la evaluación de proyectos en PIXAR
“Los más grandes logros del ser humano vienen por hablar, los más grandes fracasos por no hablar” Stephen Hawking, Sigue hablando, 1993. Hace un par de semanas tuve la suerte de poder ofrecer un taller sobre la Cultura en Pixar, fundamentalmente su...
Descubre tu segmento de mercado más creativo
Hola mundo, hoy he impartido mi taller titulado “Descubre tu segmento de mercado más creativo”, destinado a emprendedor@s, profesionales y freelance. Ha sido una experiencia inolvidable y enriquecedora. Un millón de gracias en primer lugar a Jaime Aranda y al Centro...
Demostrado. Los programas de coaching en las empresas ayudan a los líderes a ser mejores.
Desarrollando al líder como coach: ideas, estrategias y consejos para integrar habilidades de coaching en el lugar de trabajoAnthony M. Grant está ampliamente reconocido como un pionero clave de la psicología del coaching. Es director de la Unidad de la Psicología del...